「今朝から急に不安が強くなった」「眠れない日が続き、もう仕事に行けない」「今日相談したいけれど予約をしていない」。つらさが限界…[read more]

あのとき、違う言い方をすればよかった」「また失敗するかもしれない」「自分は何をしても駄目だ」。嫌な出来事や将来への不安が頭の中…[read more]

職場や学校では笑顔で話し、普段どおりに過ごしている。 それなのに、帰宅すると動けず、一人になった途端に涙が出る。 こうした…[read more]

依存症への入口と、その先にある回復への道 「依存症」と聞くと、アルコールや違法薬物など、大人の問題を思い浮かべる方が多い…[read more]