うつ病・気分の波のコラム
-
子育てが怖い、子どもが心配で眠れない…育児不安が強くなる原因と心の不調のサイン
子育てが怖い、子どもが心配で眠れないなど、育児不安にお悩みの方へ。不安や恐怖が強くなる原因、産後うつ病・不安障害・強迫症との関係、対処法や精神科受診の目安を解説。港区麻布・麻布十番のFamily Total Healthcare Clinic AZABU。
-
寝てばかりの高校生はうつ病？やる気が出ない・朝起きられない原因と精神科受診の目安
高校生が寝てばかりいる、やる気がない、朝起きられないのはなぜ？思春期のうつ病、適応障害、睡眠障害、起立性調節障害、ADHDとの関係や保護者の対応、受診の目安を港区麻布・麻布十番の精神科・心療内科が解説します。
-
AIとの会話で精神疾患が悪化する？ChatGPTへの依存・妄想・うつ病との関係を精神科が解説
ChatGPTなどのAIとの会話は心の健康にどう影響する？AI依存や妄想、うつ病・不安障害との関係、睡眠不足によるリスク、安全な付き合い方を解説。港区麻布・麻布十番の精神科・心療内科、Family Total Healthcare Clinic AZABU。
-
うつ病と双極性障害はどう違う？見分け方と適切な治療について
うつ病と双極性障害（躁うつ病）の違いをご存じですか？気分の落ち込みや躁状態、症状の特徴、原因、治療法について港区麻布の精神科・心療内科が詳しく解説します。
-
笑顔の裏で心が疲れていませんか？「微笑みうつ病」とは
職場や学校では笑顔で過ごせるのに、帰宅すると動けない、休日は寝て終わる、一人になると涙が出る――「微笑みうつ病」と呼ばれる状態です。正式な診断名ではありませんが、うつ病などが隠れている場合があります。症状と受診の目安を解説します。
-
双極性障害とADHDの違い
港区麻布十番の精神科・心療内科。双極性障害（躁うつ病）とADHDの違いについて、気分の波、衝動性、集中困難、睡眠の変化などから分かりやすく解説します。両方が併存する場合や診断・治療の違いについても紹介。新宿・池袋・上野など都内各方面からのご相談にも対応しています。
-
やる気が出ないのは怠けじゃない？何もしたくない原因とうつ病・ADHDとの関係
「やる気が出ない」「何もしたくない」「体が動かない」「集中できない」といった状態は、うつ病やADHD、燃え尽き、睡眠不足が関係していることがあります。考えられる原因や受診を検討したいサイン、日常でできる対処法を解説します。
-
梅雨になると気分が落ち込むのはなぜ？「梅雨うつ」の原因と対処法
梅雨になると気分が落ち込む、朝起きられない、やる気が出ない、眠い、疲れやすいと感じる方へ。日照時間や睡眠・生活リズムの変化とメンタル不調の関係、うつ病との違いや注意したいサイン、日常でできる対処法を解説します。
-
昨今テレビでも話題になった・アダルトチルドレンとは
アダルトチルドレンとは？機能不全家族で育った大人の7つの特徴と6タイプ、生きづらさの原因、自己肯定感の低さ、うつ病・不安症との関係、克服方法を解説。港区麻布・麻布十番の精神科・心療内科、Family Total Healthcare Clinic AZABU。