睡眠のコラム
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寝てばかりの高校生はうつ病？やる気が出ない・朝起きられない原因と精神科受診の目安
高校生が寝てばかりいる、やる気がない、朝起きられないのはなぜ？思春期のうつ病、適応障害、睡眠障害、起立性調節障害、ADHDとの関係や保護者の対応、受診の目安を港区麻布・麻布十番の精神科・心療内科が解説します。
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新生活のストレスで眠れない？不眠の原因・症状・改善方法
新生活のストレスで眠れない方へ。就職・転職・進学による不眠の原因、症状、改善方法や適応障害・うつ病との関係を解説。港区麻布・麻布十番の精神科・心療内科、Family Total Healthcare Clinic AZABU。
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眠れない夜が続くときは？不眠症・睡眠障害の原因と対処法
「なかなか眠れない」「夜中に何度も目が覚める」「朝早く目が覚める」「寝ても疲れが取れない」といった不眠症・睡眠障害の症状や原因、対処法を解説します。ストレスやうつ病、不安障害、生活リズムとの関係についてもご紹介。